06 123 204 12

Voedingsadviezen

Bij de Chinese Voedingsleer is de eigenlijke hoofdgedachte het idee van voorkoming van ziekte; goede, gezonde voeding houdt de gezondheid in stand!

Wat voor de ene persoon gezonde voeding is, kan voor een ander ongezonde voeding zijn. Juiste voeding is afgestemd op het individu. Bij ziekte moet de voeding aangepast worden. Een voorbeeld om dit te verduidelijken:

Als iemand griep heeft, is het eten van rauwkost niet aan te bevelen. Wel heeft men dan baat bij soep (bv. verse groentensoep, verse kippensoep). Voor verzwakte mensen geldt in het algemeen: warme producten eten, geen koude producten.

Dit is slechts een klein voorbeeld van het aanpassen van voeding aan een situatie. Bij bepaalde ziektebeelden kan men een aantal voedingsmiddelen beter niet eten en andere voedingsmiddelen juist weer wel.

Voeding kan een ondersteunende therapie zijn bij ziekte. Het kan het genezingsproces bevorderen of ziekte voorkomen.